减肥-青年科学报

“5+2轻断食”并非适合所有人

春天临近，你是否正在为冬季悄悄增加的体重发愁呢？广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹表示，工作繁忙又没空多运动的人，不妨在营养师的指导下尝试一种简单的减...

搬家开锁青年失趣 5131 2023-04-05

原标题：预防肥胖的关键是保持能量平衡（引题）建议每人每日添加糖的摄入量应小于50克，最好在25克以下（主题）中工网讯（工人日报-中工网记者姬薇）肥胖不仅...

健康时报青年失趣 8630 2023-02-01

文/记者陈辉通讯员刘庆钧古人常说“过午不食”，这成为一部分减肥者采用的减肥方法。但也有人疑惑，“午”到底是几点？这样减肥科学吗？会不会给身体带...

健康时报青年失趣 2881 2023-01-25

不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发……不少网友都写下了...

健康时报青年失趣 3323 2023-01-17

央广网4月26日消息相信不少正在减肥的朋友搜索运动视频时，常常被一大串“十分钟瘦xx运动”的标题吸引眼球，再看到前后判若两人的对比图，不禁开始想象自己坚持半个...

健康时报青年失趣 9398 2023-01-02